Olej z cédrových orechov: prospešné vlastnosti a použitie

Olej z cédrových orechov je považovaný za najzdravší z rastlinných olejov, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ľahko stráviteľný pre telo. Vďaka svojim priaznivým vlastnostiam sa výrobok používa nielen na potravinárske, ale aj na kozmetické a liečebné účely. Je vhodný na starostlivosť o pokožku a vlasy, lieči sa ním množstvo reumatických, gastroenterologických a kardiovaskulárnych ochorení. Pozrime sa bližšie na to, aké sú jeho vlastnosti. Pozrime sa bližšie na to, aké sú jeho vlastnosti.

Ako si vybrať olej z cédrových orechov?

Pri výbere produktu zvážte spôsob, akým bol vyrobený. Existujú dva spôsoby – studený a horúci. V prvom prípade sa jadrá cédrových orechov vložia pod lis, zaťaženie sa pomaly zvyšuje a vykonáva sa lisovanie. V druhom prípade sa jadrá rozdrvia na homogénnu hmotu, zahrejú a premyjú horúcou vodou. Potom olej pláva, zhromažďuje sa a odparuje prebytočnú vlhkosť. Na konci sa prefiltruje.

Horúca metóda sa vyznačuje vysokou produktivitou a nízkymi nákladmi, avšak kvalita trpí a prospešné vlastnosti sa strácajú. Je to spôsobené tým, že počas tepelného spracovania sa biologicky aktívne zlúčeniny ničia. Olej extrahovaný lisovaním za studena sa považuje za cennejší. Na obale je uvedené, akým spôsobom sa vyrába.

Druhým kritériom je vzhľad a vôňa. Dobrý olej z cédrových orechov má jantárovú farbu a tekutú štruktúru. Je tam ľahká aróma cédrových orechov (nie výrazná). Ak je cítiť silný orieškový zápach, boli pridané ochucovadlá (utopiť chemické zložky).

Ak sa chcete vyhnúť kúpe nekvalitného produktu, je dôležité objednávať len od overených dodávateľov (s certifikátom). Kvalitu produktu z cédrových orechov môžete doma skontrolovať dvoma spôsobmi:

1. Olej nalejte do plastovej misky, opláchnite vodou. Ak nie sú žiadne problémy, potom možno konštatovať, že produkt je dobrý. Ak je potrebné použiť čistiaci prostriedok, potom je kvalita nízka.

2. Nádobu s olejom vložíme na 24 hodín do mrazničky. Potom sa pozrieme na jeho farbu a štruktúru: nekvalitný produkt bude hustejší a tmavší.

Ak nájdete olej z cédrových orechov vo výpredaji za veľmi nízku cenu, dá sa s istotou povedať, že ide o falošný. Naša spoľahlivá spoločnosť „Alteya“ ponúka iba vysokokvalitné prírodné produkty. Realizovaný olej sa vyrába lisovaním za studena z vybraných jadier cédrových orechov. To zaručuje zachovanie všetkých prospešných vlastností.

Pri používaní oleja je dôležité ho nezohrievať. To pomôže zachovať prospešné vlastnosti. Olej z cédrových orechov možno použiť ako zálievku na šalát. Vegetariáni ho radšej pridávajú do štiav, ovocných smoothies a kaší.

Blahodárne a liečivé vlastnosti

Priaznivé vlastnosti oleja z cédrových orechov sa vysvetľujú jeho chemickým zložením. Zahŕňa:

1. Omega-6 a Omega-9. Sú najdôležitejším zdrojom energie, potrebnej pre normálne fungovanie všetkých telesných systémov. Ako silný antioxidant chránia pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Zachovávajú potrebnú hladinu kolagénu, zabraňujú vzniku mimických vrások a hlbokých vrások. Omega-6 a Omega-9 sú nevyhnutné pre zdravé vlasy a nechty, zabraňujú kardiovaskulárnym ochoreniam, artritíde a skleróze multiplex.

2. Mastné nasýtené kyseliny. Predlžujú mladosť kĺbov, spomaľujú proces rozpadu kolagénových vlákien, ktoré tvoria kĺbovú chrupavku. Pri pravidelnom užívaní bolo preukázané, že zlepšujú pamäť a podporujú produktívnu funkciu mozgu. Vďaka mastným kyselinám sa pokožka tonizuje, čím sa spomaľuje proces starnutia.

3. Vitamín A. Je zodpovedný za zdravie očí, imunitný systém, reprodukčné funkcie a má vplyv na syntézu bielkovín. Vitamín A potrebujú najmä tehotné dievčatá, pretože hrá dôležitú úlohu pri raste a vývoji plodu.

4. Éterické oleje. Hlavnými pozitívnymi vlastnosťami sú vplyv na duševný systém a telo ako celok. Okrem toho majú tonizujúci a povzbudzujúci účinok, odstraňujú pocit únavy, výrazne zvyšujú výkonnosť.

5. Vitamín E. Priaznivo pôsobí na zrážanlivosť krvi, pomáha predchádzať tvorbe krvných zrazenín. Vitamín E zlepšuje elasticitu ciev, spomaľuje tvorbu cholesterolových plakov. Je potrebný pre normálne fungovanie reprodukčného systému. Vitamín E hrá ústrednú úlohu v imunitnom systéme, pôsobí ako antioxidant. V kozmeteológii je nepostrádateľný: zlepšuje výživu pokožky a vlasov, posilňuje nechty.

6. Vitamíny skupiny B. Podieľajú sa na fungovaní všetkých systémov a orgánov, prispievajú k normalizácii trávenia, nervového systému. Vitamíny skupiny B posilňujú obranyschopnosť organizmu, pomáhajú odolávať infekciám, podieľajú sa na raste svalov a tvorbe energie.

Obsahuje tiež množstvo mikro- a makroprvkov, najmä draslík, fosfor, zinok, vápnik a jód. Draslík sa podieľa na fungovaní nervového systému, udržiavanie

tekutý stav organizmu a v iných biochemických reakciách, ktoré zabezpečujú normálnu ľudskú činnosť. Fosfor telo potrebuje na výrobu energie, rast kostí a udržiavanie acidobázickej rovnováhy.

Zinok je nevyhnutný pre tvorbu bielkovín a DNA, opravu svalov. Podporuje skoré hojenie rán, pomáha imunitnému systému bojovať proti patogénom. Vápnik sa podieľa na procesoch excitability nervového tkaniva, koagulácie krvi. Má antialergické a protizápalové účinky. Jód je hlavnou zložkou hormónov štítnej žľazy zapojených do ľudského vývoja, metabolizmu.

Kvôli veľkému množstvu zdraviu prospešných látok je cédrový olej povolený pre mužov, ženy a deti. Medzi hlavné terapeutické vlastnosti produktu patria:

normalizácia metabolizmu;

zníženie hladiny cholesterolu;

posilnenie imunitného systému a ochrana pred infekciami;

zvýšenie energie a výkonu;

posilnenie kĺbov;

urýchlenie procesu hojenia rán;

podpora zdravia mužov;

zlepšenie krvného obehu.

Olej z cédrových orechov v starostlivosti o tvár

Olej z cédrových orechov je veľmi žiadaný v kozmeteológii, najmä v starostlivosti o tvár. Má prirodzený liftingový efekt, vyhladzuje vrásky, zlepšuje farbu. Dá sa použiť vnútorne aj zvonka. Pri popáleninách a omrzlinách sa olej nanáša na poškodené miesto každý deň (až do úplného zahojenia). Produkt je vhodný pre všetky typy pleti: normálnu, suchú a mastnú. Dá sa použiť aj pre citlivú pokožku: olej z cédrových orechov dodáva zdravý vzhľad, eliminuje podráždenie a začervenanie. Okrem pokožky tváre a tela sa olej z cédrových orechov používa na starostlivosť o vlasy. Nižšie nájdete niekoľko populárnych receptov.

Obklady na prevenciu starnutia pokožky

Tento recept je vhodný pre dievčatá staršie ako 30 rokov so suchou pokožkou. Gázová tkanina sa namočí do mierne zahriateho oleja, vytlačí sa a priloží sa na tvár a krk najviac 15 minút. Po určitom čase je možné postup zopakovať: znova navlhčite tú istú handričku. Na dosiahnutie pozitívnych výsledkov by sa obklady mali robiť týždenne. Môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálnych olejov.

Aplikácie na popáleniny a omrzliny

Bavlnená obrúska je navlhčená cédrovým olejom a nanesená na poškodenú oblasť pokožky. Prostriedok má regeneračný účinok, urýchľuje regeneráciu tkanív podobne ako rakytníkový olej.

Maska proti vráskam a akné

Na prípravu masky zmiešajte kvety harmančeka a listy žihľavy v rovnakom pomere (každá polievková lyžica), vložte do misky a zalejte 150 ml vriacej vody. Vo vodnom kúpeli pripravte odvar 15-20 minút, preceďte cez gázu. Vzniknutá kaša sa musí trochu stlačiť, nalejte do nej čajovú lyžičku cédrového oleja a dôkladne premiešajte. Náprava je pripravená na použitie: aplikujte vo forme masky. Prebytočnú masku odstráňte po 15 minútach obyčajným obrúskom. Procedúru je možné opakovať dvakrát denne – ráno a večer. Okrem tváre je maska ​​vhodná aj na krk, dobre vyhladzuje vrásky.

Masáž do kúpeľa

Pomocou tohto lieku si môžete urobiť kúpeľovú masáž. Za týmto účelom zmiešajte cédrový orechový olej a med v rovnakých pomeroch (každá jedna polievková lyžica), pridajte 3 kvapky šalviového esenciálneho oleja. Všetky zložky dôkladne premiešajte a potom naneste hmotu na oblasť, ktorú chcete masírovať. Zmes silno nešúchajte, rýchlo sa vstrebáva do pokožky. Komponenty obsiahnuté v jeho zložení majú priaznivý vplyv na pokožku, vyživujú, odstraňujú keratinizovanú vrstvu buniek. Masáž sa odporúča opakovať každý týždeň. Normalizuje proces krvného obehu.

Opaľovacia maska

Je dokázané, že prírodný olej z cédrových orechov pomáha k rovnomernému opáleniu a chráni pokožku pred negatívnymi účinkami ultrafialových lúčov. Niekoľko kvapiek sa pridá do akéhokoľvek opaľovacieho prípravku a aplikuje sa pol hodiny pred opaľovaním. Jedinou kontraindikáciou je individuálna intolerancia zložiek obsiahnutých v kompozícii. Recept je možné použiť bez obmedzení.

Maska na poškodené vlasy

Na prípravu masky vezmite cédrový orech a lopúchový olej v rovnakých pomeroch (každé dve čajové lyžičky), pridajte lyžicu citrónovej šťavy a žĺtka. Získaná hmota sa vtiera do pokožky hlavy a rovnomerne sa rozdeľuje po celej dĺžke. Odporúča sa nasadiť si čiapku a masku ponechať aspoň 60 minút. Potom sa hlava dôkladne umyje teplou vodou a potom šampónom. Náprava zlepšuje stav vlasov do 1-2 mesiacov pravidelného používania.

Maska proti lupinám

Tvorba lupín je častým problémom ľudí rôzneho veku a pohlavia. Aby ste sa s tým vyrovnali, stačí zmiešať cédrový olej, čierny čaj a vodku v rovnakých pomeroch. Získaný liek sa aplikuje na korienky vlasov niekoľko hodín pred umývaním. Postup sa odporúča vykonávať týždenne do mesiaca.